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   TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO   

   Sou muito organizado, gosto das coisas arrumadas, tenho TOC?   

Não necessariamente. O gosto por organização, arrumação e limpeza não são sinônimos de TOC. Essa é uma ideia equivocada. O TOC não é somente gostar das coisas organizadas, arrumadas e limpas. O TOC vai muito além disso.

   O que é o transtorno obsessivo compulsivo?   

É uma combinação de pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos. Os pensamentos obsessivos são pensamentos indesejados, intrusivos, recorrentes que deixam a pessoa ansiosa ou desconfortável. Por conta dos pensamentos obsessivos, o indivíduo lança mão de determinados comportamentos repetitivos (as compulsões) a fim de neutralizar ou aliviar a ansiedade ou desconforto gerados pelos pensamentos obsessivos. Vou dar alguns exemplos em seguida para deixar mais claro!

   Quais são os tipos mais comuns de pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos?   

Número 1: obsessão de contaminação + compulsão de limpeza ou lavagem ou evitação

Exemplo: o indivíduo apresenta pensamentos indesejados, intrusivos, recorrentes que pode ser contaminado a qualquer momento por agentes infecciosos ou químicos. A fim de neutralizar ou aliviar a ansiedade ou desconforto gerados por esses pensamentos, o indivíduo apresenta comportamentos repetitivos como lavar a mão ou tomar banho repetidamente, higienização repetitiva de objetos, pode evitar apertos de mãos, abraços.

Número 2: obsessão de danos + compulsões de checagem

Exemplo: o indivíduo apresenta pensamentos indesejados, intrusivos, recorrentes que ele esqueceu uma porta aberta e que alguém entrará em sua casa ou que esqueceu o chuveiro ligado e que alagará sua casa ou que esqueceu o gás ligado e que acontecerá uma explosão. A fim de neutralizar ou aliviar a ansiedade ou desconforto gerados por esses pensamentos, o indivíduo checa repetidamente se fechou portas, desligou torneiras, desligou o gás. ​

Número 3: pensamentos intrusivos + ausência de comportamentos compulsivos visíveis

Exemplo: o indivíduo apresenta pensamentos indesejados, intrusivos, recorrentes sobre atos sexuais ou situações de violência. A fim de neutralizar ou aliviar a ansiedade ou desconforto gerados por esses pensamentos, o indivíduo ora ou profere mentalmente algumas frases até que os pensamentos desapareçam.

Número 4: obsessão de simetria + compulsão de organização

Exemplo: o indivíduo apresenta pensamentos indesejados, intrusivos, recorrentes que ele precisa deixar tudo bem alinhado se não algo de ruim ou desagradável pode acontecer. A fim de neutralizar ou aliviar a ansiedade ou desconforto gerados por esses pensamentos, o indivíduo organiza as coisas por cores, tamanhos, formas, dentre outros.

   Como é feito o tratamento do TOC?   

Combinação de medicações e de terapia (a com mais evidência é a terapia cognitivo comportamental). A depender da gravidade, pode necessitar de tratamento de longa duração.

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